ETE 2023
Découvrez les animations estivales
pour toute la famille
AUTO-MASSAGE DO-IN
Un moment de détente corps et esprit pour prendre soin de soi, grâce aux bienfaits des techniques de massage , et d’auto-massage et ré- harmoniser son corps au travers des méridiens d’acupunctures.
Infos Pratiques
Quand ?
Chaque mardi soir de 19h00 à 20h00 et vendredi matin de 10h00 à 11h00 du mois d’Août 2023
Où ?
Au jardin ( face au parc paysager) 10 rue Charles Lebrun , 44600 Saint-Nazaire
Combien ?
12€ la séance / Ramené à 40€ si inscription pour le mois
Réservations
MEDITATION AU JARDIN
un atelier guidé qui invite à la pause , à se relier à son intériorité et à l’instant présent au travers de la pratique de la méditation. Un temps d’échange partagée avec le groupe.
Infos Pratiques
Quand ?
Chaque jeudi soir du mois d’Août de 19h00 à 20h00
Où ?
26 boulevard du Président Wilson, 44600 Saint-Nazaire
Combien ?
12 € la séance / Ramené à 40€ si inscription pour le mois
Réservations
ATELIER DESSIN MEDITATIF
Nul besoin de savoir dessiner ! Juste avoir envie de se laisser déposer dans la trace du souffle et porter par l’instant présent . Une autre façon de pratiquer une vraie invitation à découvrir …
Infos Pratiques
Quand ?
Chaque mercredi soir du mois d’Août de 19h00 à 20h00
Où ?
26 boulevard du Président Wilson, 44600 Saint-Nazaire
Combien ?
15 € la séance ( matériel fourni)
Réservations
HAPPY-PAUZ BIEN- ÊTRE EN FAMILLE
Vivre un moment complice et partagé en famille pour expérimenter la pratique de la méditation de Pleine Conscience et le toucher bienveillant ( rituel de massage). Partir aussi en voyage dans l’Île merveilleuse d’Anabelle, avec le dispositif du jeu Terre de Joie.
Infos Pratiques
Quand ?
Chaque samedi matin du mois d’Août de 10h30 à 11h30
Où ?
Combien ?
20 € la séance/ Famille
